むぎとろご飯(=^・^=)

こんにちは千曲事業所です
連日の暑さで、体調を崩しがちですが
皆さんは大丈夫ですか
　
たっぷりの睡眠と、しっかり水分補給をし、夏バテや
熱中症には、日頃から十分気を付けてくださいね

さて、不定期ＵＰの千曲事業所昼食です


ごはんに少し押麦をまぜた、むぎとろご飯
食べやすい大きさに仕上げている筑前煮
さっぱりといただける、お吸い物と、
　 きゅうりとみょうがの季節の酢の物
デザートには、甘くて口あたりの良い牛乳寒天

とろろには、滋養強壮の効果もあり
夏場でも、食事をしっかり摂って毎日元気に過ごしましょう