久しぶりの笑いヨガ！ヤッタア、ヤッタア、イエーイ！
こんにちは！
久しびりに ”笑いヨガ”インストラクター 「キヨちゃん」にお越しいただきました。
笑いは、心身の健康や認知症予防に効果あると言われます❢
皆で”笑いざんまい”となりました♪
「ホッﾎッﾎー ハッハッハー イエーイ(＠_＠;) と 脳に意識的に”笑い”を認識させるとか ・・・
難しいことはともかく、 笑えるもんですね ＼(◎o◎)／
なが～い 梅雨空も 佐久だいらデイの笑い声で 吹き飛ばせそうなひとときでした。
次回もお楽しみに♪
日々の体操★
こんにちは！
ショートステイ佐久だいらです♪
みなさんは、１日のうちにどのくらい体を動かしていますか？
利用者様は・・・
こんな感じで、午前中にラジオ体操を行っています(^∇^)ﾉ
ラジオ体操第一はもちろんですが、第二も行いますヾ(o´∀｀o)ﾉ
第二は、なんだか動きが複雑で
利用者さまは日々奮闘しています( ‘o’)
（写真はラジオ体操第一です）
これからも、日々の様子なども盛り込んで
ご紹介していきます(* ´ ▽ ` *)
ショートステイ佐久だいらです♪
みなさんは、１日のうちにどのくらい体を動かしていますか？
利用者様は・・・
こんな感じで、午前中にラジオ体操を行っています(^∇^)ﾉ
ラジオ体操第一はもちろんですが、第二も行いますヾ(o´∀｀o)ﾉ
第二は、なんだか動きが複雑で
利用者さまは日々奮闘しています( ‘o’)
（写真はラジオ体操第一です）
これからも、日々の様子なども盛り込んで
ご紹介していきます(* ´ ▽ ` *)
旅ごはん～東海道新幹線の旅～
ごきげんよう ケアハウス佐久だいらです❕
本日の昼食は、
【旅行へ行った気分になれる昼食】でした。
いつも温かい食事を提供してくれる調理員さん（渡辺シェフ）が、今日は食堂に出て献立説明をしてくださいました。
昼食 献立「旅ごはん～東海道新幹線の旅～」
新大阪…加薬ご飯
（炊き込みご飯）昔、火薬問屋の多かった大阪では混ぜることをカヤクと表現したことから、 混ぜるご飯の事を”かやくごはん”と表現したという説があります。
米原…みょうがのあえもの
（みょうが）は岐阜県米原市の特産品。もやしとみょうがの触感が楽しめ、あっさりして好評いただきました。
名古屋…何といってもエビフライ
名古屋城のシャチホコをエビフライに見立てました。また、名古屋市民は”えびふりゃあ🍤”と言い、好んで食しているようです。
静岡…抹茶ゼリー
（静岡県は日本一のお茶の産地）入居者様のお好きな粒あんをのせて冷たいデザートに。
東京…ちゃんこ
（相撲部屋が多く、元力士が経営しているちゃんこ鍋屋さんがたくさんあるそうですね。）
今回は具沢山のちゃんこ汁にして楽しんでいただきました。
入居者様からの感想
・食事を食べ歩きながら旅行に行った気分になれる昼食でした！
・エビフライとみょうがの和え物の取り合わせが良かった。
・みょうがの和え物を初めて食べたが、美味しかった。
・かやくご飯に生のごぼうが入っていて香りが良かった。
・抹茶ゼリーが冷えていて今日のような暑い日には食べやすかった。
と好評でした。
さて、次はどこの新幹線の旅に行かれるのか…楽しみです☆
本日の昼食は、
【旅行へ行った気分になれる昼食】でした。
いつも温かい食事を提供してくれる調理員さん（渡辺シェフ）が、今日は食堂に出て献立説明をしてくださいました。
昼食 献立「旅ごはん～東海道新幹線の旅～」
新大阪…加薬ご飯
（炊き込みご飯）昔、火薬問屋の多かった大阪では混ぜることをカヤクと表現したことから、 混ぜるご飯の事を”かやくごはん”と表現したという説があります。
米原…みょうがのあえもの
（みょうが）は岐阜県米原市の特産品。もやしとみょうがの触感が楽しめ、あっさりして好評いただきました。
名古屋…何といってもエビフライ
名古屋城のシャチホコをエビフライに見立てました。また、名古屋市民は”えびふりゃあ🍤”と言い、好んで食しているようです。
静岡…抹茶ゼリー
（静岡県は日本一のお茶の産地）入居者様のお好きな粒あんをのせて冷たいデザートに。
東京…ちゃんこ
（相撲部屋が多く、元力士が経営しているちゃんこ鍋屋さんがたくさんあるそうですね。）
今回は具沢山のちゃんこ汁にして楽しんでいただきました。
入居者様からの感想
・食事を食べ歩きながら旅行に行った気分になれる昼食でした！
・エビフライとみょうがの和え物の取り合わせが良かった。
・みょうがの和え物を初めて食べたが、美味しかった。
・かやくご飯に生のごぼうが入っていて香りが良かった。
・抹茶ゼリーが冷えていて今日のような暑い日には食べやすかった。
と好評でした。
さて、次はどこの新幹線の旅に行かれるのか…楽しみです☆
お楽しみ！月１回の外食デイに出かけました♪
こんにちわ！佐久だいらデイサービスです。
6/23（日）梅雨の合間をぬって、外食に出かけました。
ご利用者31名、職員11名 計42名、デイの送迎車７台を連ねての大部隊です！
美味しそうなお料理を並べて迎えて下さったのは、浅科のレストラン”竹とんぼ”さん！
美しく早苗が続く向こうに浅間山が見える素晴らしいロケーションでお食事をいただきました♪
メニューは「中華スープ」、プリプリ「エビと卵の甘酢あんかけ」、美味しいお汁が飛び出す「小籠包」などなど。
おしゃれなワイングラスの「甘酒杏仁豆腐」には、みんながニコニコ笑顔！ふっくら、もちもちの五郎兵衛米はお代わりOK！
満腹の笑顔で、竹内オーナーさんと食後の談笑♪
「又来たいね」を残し、田んぼのカエルの合唱を聴きながら、デイに戻りました♪
ツバメが巣立ちました
続けて千曲事業所です。
千曲事業所の玄関先にツバメの巣があります。巣があるのに、巣で
子育てがされている所を見た職員はいません。巣は作ってみたものの
うまくいかなくて途中であきらめ、その後、ずっと放置されていたものか
もしれません。今年は、２羽のツバメが来て、巣の修復をしていました。
長時間巣の中にいるので、いよいよ産卵するかもしれません。
家にツバメが来ると、風水的に縁起がいい、豊作をもたらしてくれる、
家は繁栄する、病人が出ない、火事にならない、などいろいろと縁起が
いいという話もありますので、ぜひその縁起にあやかりたいものです。
卵が無事孵化(ふか)し、6月中旬には左の写真のように、大きな口を
開けて親から餌(えさ)をせがんでいるひなの様子が確認できました。
下旬には、すっかり成長し、体が巣からはみ出そうです。大きく成長し
たひなは、巣を汚さないようにお尻を巣の外に向けてフンをします。カラ
スが近寄ると、親は聞きなれない鳴き声を出して威嚇(いかく)します。
本能とはいえ、感心させられることが多いです。千曲事業所は人の出
入りが激しいので、人が近づくたびに親が巣から離れたり、エサやりの
時間をずらしたりするなど、無事育つか心配でしたが、ここまでは順調です。
6月22日親と同じほど大きくなりました。そろそろ巣立ちの日を迎えるのでしょうか。
6月24日、とうとう巣立ちの日を迎えました。
巣が寂しくなりました。来年も来てくれるのを楽しみに待ちましょう。
千曲事業所の玄関先にツバメの巣があります。巣があるのに、巣で
子育てがされている所を見た職員はいません。巣は作ってみたものの
うまくいかなくて途中であきらめ、その後、ずっと放置されていたものか
もしれません。今年は、２羽のツバメが来て、巣の修復をしていました。
長時間巣の中にいるので、いよいよ産卵するかもしれません。
家にツバメが来ると、風水的に縁起がいい、豊作をもたらしてくれる、
家は繁栄する、病人が出ない、火事にならない、などいろいろと縁起が
いいという話もありますので、ぜひその縁起にあやかりたいものです。
卵が無事孵化(ふか)し、6月中旬には左の写真のように、大きな口を
開けて親から餌(えさ)をせがんでいるひなの様子が確認できました。
下旬には、すっかり成長し、体が巣からはみ出そうです。大きく成長し
たひなは、巣を汚さないようにお尻を巣の外に向けてフンをします。カラ
スが近寄ると、親は聞きなれない鳴き声を出して威嚇(いかく)します。
本能とはいえ、感心させられることが多いです。千曲事業所は人の出
入りが激しいので、人が近づくたびに親が巣から離れたり、エサやりの
時間をずらしたりするなど、無事育つか心配でしたが、ここまでは順調です。
6月22日親と同じほど大きくなりました。そろそろ巣立ちの日を迎えるのでしょうか。
6月24日、とうとう巣立ちの日を迎えました。
巣が寂しくなりました。来年も来てくれるのを楽しみに待ちましょう。
